Das achtsame Glückstagebuch für Kinder ab 6 Jahren und die begleitende Person (Glücks-Buddy)!
Das achtsame Glückstagebuch ist ein besonderes Tagebuch mit dem Ziel, durch Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsübungen und vielen kindgerechten Tipps und Monatsaufgaben das eigene Glück zu finden, das Selbstbewusstsein zu stärken und den Fokus auf das Glücklichsein auszurichten! Wir formen mit unseren Gedanken die Welt, in der wir leben!
Inhalt des Sets sind zwei Bücher: Das große Glückstagebuch im Hardcover und das Glückstagebuch im Softcover für die begleitende Person als Tagebuch-Partner.
ACHTUNG: Du kannst bei beiden Büchern die Vorderseite selbst personalisieren. Trage auf der Vorderseite den Namen des Tagebuchinhabers ein!
1. Für 168 Tage (6 Monate) kannst du jeden Tag eine Seite ausfüllen. Das Buch kann beliebig begonnen werden.
2. Reflexion und bewusstes Erleben des Tages
3. 3 Dinge zur Dankbarkeit/Selbstliebe & Achtsamkeit
4. Fragen zum Selbstbewusstsein/Zielsetzung oder Affirmation
5. Raum für eigene Überlegungen und Selbstreflexion
6. Jede Woche eine kreative Malübung
7. Jede Woche gibt es kleine Übungen und Tipps, die dich unterstützen
8. Am Monatsanfang erwartet dich eine Monatsaufgabe
9. In der Monatsaufgabe geht es darum, dein Selbstbild zu festigen
10. Es gibt viele kostenfreie Downloads mit Vorlagen zum Ausdrucken
Ein Dankbarkeitstagebuch zu führen, ist eine der effektivsten und einfachsten Methoden, um das Glücklichsein zu lernen. Die Kinder werden im Tagebuch jede Woche aufgefordert, über drei positive Aspekte des Tages nachzudenken und wofür Sie dankbar sein könnten. Das stetige Üben und die Wiederholung setzt eine Vielzahl chemischer Abläufe im Gehirn frei. Das Buch wird ab 6 Jahre empfohlen und ist ein tolles Geschenk für Kinder, die ein positives Selbstbild und innere Stärke aufbauen möchten. Zum Buch gibt es ein separat erhältliches Arbeitsbuch mit vielen Übungen und Bastelvorlagen! Das Buch wurde mit Kindern entwickelt und von Familien getestet.
Hier findest Du die Links zu den einzelnen Büchern:
– Ich bin glücklich! Das Tagebuch für Glückskinder ab 5 Jahren (3 Monate)
– Das große achtsame Glückstagebuch für Kinder ab 6 Jahren
– Das große achtsame Glückstagebuch für die begleitende Person
– Das große achtsame Glückstagebuch-Set (2 Bücher: Tagebuch & GlücksBuddy Buch)
– Das Glückstagebuch für alle, die mit Kindern arbeiten
– Das Mama-Mindset (Ein Glückstagebuch NUR für Mamis)
– Du bist toll: Wunscharmband mit Karte
– Dankeschön – Ein Block zum Verschenken
Gewicht | 0,500 kg |
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Größe | 14,8 × 21 cm |
Anzahl der Seiten | 248 Seiten |
Recycling Papier | 120gr. |
Hardcover | ja |
Artikelzustand |
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