Das achtsame 5-Minuten Familientagebuch

Das achtsame Familientagebuch – 5 Minuten Dankbarkeit / Quality Time, Familie, Liebe & Glück | Witzige Challenges, Tipps, Ideen für mehr Zusammenhalt

Das NEUE Familien-Hausbuch für gemeinsame Zeit mit den Liebsten!

Was gibt es wichtigeres und schöneres als die Familie. Sie ist unser Anker im Leben und gibt uns Kraft. In der schnellen Zeit vergessen wir leider allzu oft die wichtigen und wunderbaren gemeinsamen Momente. 

Dieses Familientagebuch ist eine tolle Abwechslung und bietet neben den Challenges für die ganze Familie viele Fragen als Gesprächsanregung für ein tolle gemeinsame Zeit. So finden alle Familienmitglieder ohne Zwang und Druck zusammen. Die Fragen beziehen alle mit ein und so kann jeder von jedem lernen.

Das Buch ist ausgelegt auf maximal 5 Personen die sich dort eintragen können. Auch Kinder die noch nicht schreiben, können mitmachen und sich ihren „Familien-Buddy“ suchen, der diese Aufgabe für sie übernimmt!

Infos zum Buch:

• Das Buch umfasst eine kurze Einführung zu den Themen: Achtsamkeit, Dankbarkeit und wie das Buch zu nutzen ist.
• Es bietet viel Platz für Familienfragen, die zusammen getragen werden können. Wie zum Beispiel: Welche Wert sind uns als Familie wichtig? Oder: Was macht uns als Familie Spaß?
• Es gibt alle 6 Tage eine kleine Challenge. Das sind kleine Aufgaben, die jedes Familienmitglied für sich alleine oder gemeinsam lösen kann. 
• Dazu gibt es viele kostenfreie Downloads die das Buch rund um die Challenges mit tollen Ausdrucken ergänzen.

Wie das Buch zu benutzen ist:
Wir haben bei unseren Testlesern festgestellt, dass die Beste Zeit das Familientagebuch zu nutzen, die Zeit nach dem gemeinsamen Abendessen ist. Danach wird das Buch aufgeschlagen und jeder erzählt von seinem Tag. Erlebnisse die Gut und auch Erfahrungen, die nicht so gut waren. Die abschliessende Familienfrage macht allen viel Spaß, denn sie bezieht sich auf vergangene gemeinsame Erlebnisse, Wünsche innerhalb der Familie und neben Lob und netten Worten, vieles mehr zum schmunzeln, lachen und Fröhlichsein.

Das Familientagebuch ist eine wunderbare Gelegenheit täglich ungezwungen mit der ganzen Familie ins Gespräch zu kommen, sich gegenseitig besser kennenzulernen und wunderbare gemeinsame Aktivitäten zu planen. Im Buch kommt jedes Mitglied zu Wort.

Viel Spaß beim Ausfüllen.

 

“Wir haben das Buch vor der Produktion ausgiebig als 3 köpfige Familie getestet.
Die beste Zeit für uns war immer nach dem Abendessen. Diese fünf Minuten haben uns allen immer sehr viel Spaß gemacht.
Vor allem hat uns das Buch noch einmal die Gefühls- & Gedankenwelt jedes Familienmitglied deutlich gemacht. So haben wir eine Menge voneinander gelernt.
Die Familienfragen sind toll und auch für unsere 6 Jährige Tochter war dieses Buch wunderbar, um sich zu äußern und in der Familie zu besprechen. Jeder wird ernst genommen und die Harmonie und das Verständnis ist um einiges angestiegen. Die Challenges kleben immer noch an unserem Kühlschrank, weil es auch zwischendurch einfach Spaß macht, achtsam im Hier und Jetzt zu sein, aber vor allem, um sich das Glück einer tollen Familie vor Augen zu führen.
Fazit: Dieses kleine Buch war ein wichtiger Anstoß für unsere Familie und ich würde es jedem weiter empfehlen, der sich mehr und ungezwungen austauschen möchte.”
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Testleser-Familie: Heike, Timo und Emma (Familie Eichbaum)

Das Buch wurde 3 Monate lang von 5 Familien getestet. Die ausführlichen Ergebnisse könnt ihr im Blogbeitrag nachlesen!

• WERTVOLLE ZEIT MIT DER FAMILIE: Das Familientagebuch ist eine wunderbare Gelegenheit täglich ungezwungen mit der ganzen Familie ins Gespräch zu kommen, sich gegenseitig besser kennenzulernen und wunderbare gemeinsame Aktivitäten zu planen. Im Buch kommt jedes Mitglied zu Wort.
• SPASS FÜR DIE GANZE FAMILIE – Gesprächsanregungen und Familienchallenges zu den den Themen Achtsamkeit, Dankbarkeit und Glück sorgen in den 84 Tagen für eine tolle Zeit und reduziert den Stress indem es ein tägliches Gespräch auf Augenhöhe fördert.
• MODERNES DESIGN trifft FAMILIENGLÜCK – Eine tolle Möglichkeit für den täglichen Austausch innerhalb der Familie. Mit vielen Fragen und Anregungen. Das Familientagebuch ist ohne Druck und erhobenem Zeigefinger eine wunderbare Ergänzung für Familien. Täglich 2-5 Minuten haben eine enorme Wirkung auf Harmonie, Glück und Zufriedenheit innerhalb der Familie. 
• STILVOLL UND HOCHWERTIG – Damit die ganze Familie immer wieder in dem kleinen Schatz blättern und sich erinnern kann ist es aus einem stabilen Hardcover im Format DIN A5 auf umweltfreundlichem Papier gedruckt.