{"product_id":"7-yoga-abfolgen-poster-download","title":"7 Yoga-Abfolgen für Kinder – Poster zum Ausdrucken (Download)","description":"\u003ch2\u003eYoga-Abfolgen für Kinder: sieben kleine Flows für jeden Moment\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMorgens noch müde, mittags zappelig, abends völlig aufgedreht? Für jede Stimmung gibt es den passenden Flow. Diese sieben Poster zeigen \u003cstrong\u003eYoga-Abfolgen für Kinder\u003c\/strong\u003e Schritt für Schritt, sodass die Kleinen die Übungen ganz leicht anhand der Bilder nachmachen können.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDiese 7 Yoga-Flows sind dabei\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAufwärmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnergie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRuhe \u0026amp; Entspannung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSelbstbewusstsein\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5-Minuten-Yoga-Pause\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKonzentration\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Sonnengruß\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKinderyoga für Körpergefühl und Achtsamkeit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZiel der Übungen ist Entspannung durch Bewegung. Ganz nebenbei lernen Kinder, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und achtsam mit sich umzugehen. Und wer sich selbst gut kennt, vertraut auch auf seine eigenen Fähigkeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSo gelingt Yoga mit Kindern\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eImmer zuerst aufwärmen, zum Beispiel mit dem Sonnengruß, Hampelmann oder einfach kräftigem Ausschütteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNichts erzwingen und Gelenke nie überdehnen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeide Körperseiten gleichmäßig üben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRuhig und frei weiteratmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAus unserem Buch „Jeder kann Yoga“\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlle Abfolgen stammen aus unserem Yogabuch für Kinder „\u003ca href=\"\/products\/jeder-kann-yoga-das-yogabuch-fuer-kinder\"\u003eJeder kann Yoga“\u003c\/a\u003e, in dem das komplette Download-Paket bereits enthalten ist. Passend dazu gibt es die \u003ca href=\"\/products\/24-yoga-karten-download\"\u003e24 Yoga-Karten\u003c\/a\u003e und das \u003ca href=\"\/products\/das-grosse-yoga-set\"\u003egroße Yoga-Set\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Rundfux®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58426800406915,"sku":"3577","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/5478\/0547\/files\/7Flows.png?v=1783586984","url":"https:\/\/www.rundfux.com\/products\/7-yoga-abfolgen-poster-download","provider":"Rundfux®","version":"1.0","type":"link"}