„Ups, ich bin krank“ – Wenn Kinder krank sind und Gefühle Achterbahn fahren
Ein Vorlesebuch mit Herz und hilfreichen Impulsen für Eltern
Ob Bauchweh, Husten oder Fieber – wenn Kinder krank sind, kommen nicht nur körperliche Beschwerden, sondern oft auch große Gefühle ins Spiel: Angst vor dem Arztbesuch, Frust über verpasste Erlebnisse, Langeweile im Bett oder einfach das Bedürfnis nach Nähe und Trost.
Das liebevoll gestaltete Buch „Ups, ich bin krank“ von Katharina Spangler verbindet eine ehrliche Vorlesegeschichte mit einem praxisnahen Elternratgeber, der hilft, über Sorgen, Unsicherheiten und die kleinen Herausforderungen des Krankseins zu sprechen.
Bewertet in Deutschland am 5. März 2025
🛏️ Wenn plötzlich alles anders ist – Leonie wird krank
In der Geschichte begleiten wir Leonie, die plötzlich Bauchschmerzen bekommt. Doch sie schweigt erst einmal, denn sie hat einen wichtigen Grund: Ihr bester Freund Jakob feiert bald Geburtstag, und den will sie auf keinen Fall verpassen!
Doch es hilft nichts – der Arztbesuch steht an, die Krankheit nimmt ihren Lauf, und mit ihr kommen Gefühle wie Angst, Wut, Traurigkeit und Langeweile. Die Vorlesegeschichte erzählt kindgerecht und einfühlsam, was passiert, wenn man krank ist – und zeigt, dass man sich auch mit mulmigem Gefühl verstanden fühlen darf.
🌿 Ein Buch für kranke Tage – und für die gesunden davor und danach
„Ups, ich bin krank“ ist nicht nur in Akutsituationen hilfreich, sondern auch zur Vorbereitung auf Arztbesuche, als Mutmacher bei Unsicherheiten oder einfach als Gesprächsgrundlage rund um das Thema Gesundheit.
Egal, ob dein Kind schnell wieder fit ist oder länger braucht – dieses Buch hilft, gemeinsam durch die Krankheitszeit zu gehen – mit Empathie, Geduld und einer Portion Leichtigkeit.
💬 Mehr als nur eine Geschichte – Eltern bekommen konkrete Unterstützung
Im zweiten Teil des Buches gibt Familienberaterin Katharina Spangler alltagstaugliche Tipps und Gesprächsanregungen, wie du dein Kind durch diese herausfordernden Tage begleiten kannst:
- über unangenehme Gefühle beim Kranksein sprechen
- Ängste vor Arztbesuchen abbauen
- Enttäuschung über Verpasstes auffangen
- Nähe, Trost & Orientierung geben – auch wenn man selbst gestresst ist
🟡 Markierte Vorlesestellen laden gezielt zu Gesprächen ein. Eine Übersicht bietet zusätzlich Impulse, Formulierungshilfen und kreative Ideen, um Kinder dort abzuholen, wo sie gerade stehen.
💡 Fazit: Kindgerechtes Vorlesen trifft auf Elternratgeber – perfekt für die Hausapotheke
„Ups, ich bin krank“ ist mehr als ein Vorlesebuch über Bauchweh & Co. Es ist ein liebevoller Begleiter für Familien, wenn kleine Körper nicht mitspielen und große Gefühle Raum brauchen.
🎁 Ein wertvolles Geschenk für Familien mit Kindergarten- & Grundschulkindern – oder als tröstender Begleiter im Bücherregal für die nächste Krankheitswelle.




